Deep Flow Stretch

Trenger du hjelp til å gjøre øvelser som løser opp i nakke og rygg? Vi har satt av en effektiv halvtime til avstressende bevegelser som øker smidigheten og blodsirkulasjonen i kroppen, og som gir deg en ny boost. Disse øvelsene kan du også enkelt gjenta for deg selv på arbeidsplassen eller hjemme, men som kjent er det ofte lettere å gjøre slikt når man er flere. Du vil merke at fleksibiliten i kroppen øker og at muskler og ledd føles mykere allerede etter første time. Strekk ut og føl deg vel!